Hurra - det er en dejlig dag

Jeg lover ikke at tale mere om blodsukker efter denne epistel,
men jeg er så glad, har været ved lægen fået målt blodsukker til 5,8.
tabt 4 kilo på 3 uger og jeg har ikke diabetes.
Jeg fik stor ros
Jeg har lært noget af denne proces,
jeg vil ikke spise sukker og fedt mere,
og efter 3 uger uden er det blevet
en vane, som jeg fortsætter med.

Jeg bad om at få min journal printet ud og fik den med hjem.
Det værste der står er at min kondi er dårlig.
Jeg har ikke været ved lægen siden 2004,
så jeg overrender ham ikke,
men godt at mit knæ sagde fra,
ellers havde jeg fortsat min livsnyder tilværelse.

Hvor finder jeg gode sunde opskrifter?