onsdag den 1. april 2009

Hurra - det er en dejlig dag


Jeg lover ikke at tale mere om blodsukker efter denne epistel,
men jeg er så glad, har været ved lægen fået målt blodsukker til 5,8.
tabt 4 kilo på 3 uger og jeg har ikke diabetes.
Jeg fik stor ros
Jeg har lært noget af denne proces,
jeg vil ikke spise sukker og fedt mere,
og efter 3 uger uden er det blevet
en vane, som jeg fortsætter med.

Jeg bad om at få min journal printet ud og fik den med hjem.
Det værste der står er at min kondi er dårlig.
Jeg har ikke været ved lægen siden 2004,
så jeg overrender ham ikke,
men godt at mit knæ sagde fra,
ellers havde jeg fortsat min livsnyder tilværelse.

Hvor finder jeg gode sunde opskrifter?
Posted by Picasa

10 kommentarer:

Vibeke sagde ...

Kære Inge
Kræftens bekæmpelse har en masse sunde opskrifter, som ikke syge også vil have godt af.
Dejligt at du ikke har Diabetes!
Her har du adressen til opskrifterne
http://www.cancer.dk/Opskrifter/indexny.htm

Mvh. Vibeke

Ati. Norway. sagde ...

Gratulerer Inge. Du har vært veldig flink de siste tre uker. Bare fortsett :)

Anne sagde ...

www.hjerteforeningen.dk
Her finder du også mange gode opskrifter :-)

Klidmoster sagde ...

Hej Inge
Hvor er det godt at høre at du ikke har diabetes. Jeg bruger tit opskrifter fra DDV, men lever ellers ikke efter deres principper. På http://opskrifter.heede.dk/ finder du de lækreste sukkerfri og fedtfattige opskrifter. Dem bruger jeg tit som inspiration.
Glad hilsen
Malou

Mrgrethe sagde ...

Tillykke med det flotte resultat.
Nu kom klidmoster mig i forkøbet, men jeg kan også anbefale opskrifter fra DDV, de er gode og gennemprøvede :-)

"HANNES" sagde ...

hej Inge.

Tillykke, det var flot - og nu er du nød til at have den Wii.
Held og lykke med det...
Hilsen Hanne

ingedk sagde ...

Tal allesammen for gode råd om opskrifter.
Og ja jeg må ha" den WEE, men skal jeg så også ha" et fladskærms TV?

Mitt lille hjørne sagde ...

Så flink du er...ja,stå på og deilig at du ikke har diabetes.Lykke til!!

Lene sagde ...

godt gået, og de andre har skrevet de sider jeg tænkte på :-)

Madame sagde ...

Hvor er det flot, Inge! Det var lærerigt også for alle os andre at se, at hvis man lægger kosten om, bliver vi sunde.

Så er der bare det med motionen -- også for mit vedkommende kunne det være meget bedre ...